راه های تشخیص عدم تحمل لاکتوز

عدم تحمل لاکتوز از جمله مشکلات و حساسیت های غذایی مهم است که برای تشخیص آن راه های مختلفی وجود دارد.

 

چه ویتامین هایی به خواب بهتر کمک می کنند؟

متأسفانه، کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است؛ بنابراین کاملاً ضروری است که شما سعی کنید علت آن را پیدا کرده و به فکر درمانش باشید.

 

روش هایی طبیعی برای درمان یبوست

عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: استفاده از خوراکی‌ها و دمنوش‌های طبیعی یکی از راه‌های درمان یبوست است.

بهترین راه های مراقبت از پوست در برابر آفتاب

سازمان جهانی بهداشت (WHO) اخیرا در گزارشی اعلام کرده که نرخ ابتلا به سرطان پوست به شدت افزایش یافته است.

چگونه غذا خوردن احساسی را متوقف کنیم؟

محققان معتقدند مدیتیشن و ورزش کردن به طور منظم می‌تواند جایگزین عالی برای اجنتاب از غذا خوردن احساسی باشد.