شناسایی بیماری از روی پوست

بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، اگزما، و روزاسه تنها مشکلاتی پوستی نیستند و می‌توانند بر خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر نیز تاثیرگذار باشند.

تاثیر مهارت های انعطاف پذیری در برابر سختی ها

یک روانشناس با بیان اینکه هنگام بروز مشکلات زندگی باید با شیوه‌ای مناسب با موانع موجود مقابله کرد، گفت: آموزش مهارت‌های انعطاف پذیری موجب قدرتی مضاعف در برابر سختی‌ها می‌شود.

چگونه برای کاهش وزن سالاد درست کنیم؟

مبتلایان به چاقی با مصرف نوعی سالاد می‌توانند به کاهش وزن خود کمک کنند.

خواص خاویار برای سلامتی

لسیتین یکی از لیپیدهای با ارزش خاویار است که در تقویت سیستم اعصاب نقش بسزایی دارد.

فواید چرت زدن چیست؟

چرت زدن نه تنها موجب می شود تا کمتر احساس خواب‌آلودگی کرده و هوشیارتر باشید، بلکه عملکرد شناختی، زمان ارائه واکنش، حافظه کوتاه مدت و حتی خلق و خو را نیز بهبود می بخشد.